Empowerment Coaching | Mel Endorphine

In einer Alkoholikerfamilie aufgewachsen, bin ich bereits als Kind mit Instabilität und den Herausforderungen des Lebens konfrontiert worden. Viele Jahre war ich umgeben von Abhängigkeiten, Leid, Suchterkrankungen und Depression – zum Teil sogar selbst betroffen.

Ein Mix aus Ängsten, Traurigkeit, Wut, Scham- und Schuldgefühlen war lange Zeit mein ständiger Begleiter. Da ich es nicht anders kannte, habe ich das als völlig normal empfunden. Die Folge dieser emotionalen Achterbahnfahrten war allerdings, dass ich von der einen Krise in die nächste stolperte, kein echtes Selbstvertrauen hatte und mehr kämpfte als lebte.

Als dann meine Familie komplett zerbrach, fiel ich in ein tiefes Loch und erreichte meinen persönlichen Tiefpunkt. Doch tief in mir spürte ich die Sehnsucht nach einem glücklichen Leben und traf dann den wahrscheinlich wichtigsten Entschluss meines Lebens: 

Ich entschied mich, von nun an die volle Verantwortung für mein Glück zu übernehmen – denn ich wollte mich voll und ganz lebendig fühlen. 

Diese Entscheidung führte mich hinaus, um unsere bezaubernde Welt zu bereisen. Und vor allem offenbarte sich dadurch den Weg zu mir und einem stabilen Selbst. Eigenverantwortung war mein Schlüssel für all die positiven Veränderungen und Schönheiten, die ich seitdem erleben darf. 

Früher haben mich Schicksalsschläge überfordert und umgeworfen. Heute kann ich in turbulenten Zeiten immer besser in Balance bleiben und neue Tiefs dazu nutzen, um daran zu wachsen. Ich lebe selbstbestimmt und frei.